Susah tidur atau insomnia dapat menyerang siapa saja. Jika tidak diatasi dengan segera, dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda. Jarum jam telak-telak menunjukkan pukul 12.00 malam. Tapi setelah berbaring beberapa saat dan bolak balik di tempat tidur, mata kok belum bisa terpejam juga, kemana sih perginya rasa kantuk itu? Bagi setiap orang, tidur merupakan kebutuhan yang harus terpenuhi, karena
Share :
